Głównym celem zajęć jest:
Kształtowanie sprawności ogólnej:
- rozwijanie zdolności motorycznych i koordynacyjnych poprzez gry i zabawy sportowe
- rozwijanie zainteresowania aktywnością ruchową poprzez udział w grach i zabawach ruchowych rzutnych, bieżnych i rekreacyjnych
- rozwijanie pozytywnych emocji, umiejętność radzenia sobie z porażką i zwycięstwem, przestrzeganie zasad fair play.
Poziom trudności wykonywanych ćwiczeń jest uzależniony od wieku Uczestników.